Te pregătești să faci față unei curse Hurricane Heat? Iată câteva lucruri pe care poate e bine să știi:
Voi participa la ceva asemănător cu un Sprint sau Super?
Prea puțin probabil. Ne place să complicăm lucrurile la Hurricane Heat și să te punem pur și simplu să faci o cursă obişnuită te-ar împiedica să ai o experiență incitantă și unică.
Pot să-mi aleg echipa?
Probabil nu. Coordonatorul va dori să te scoată din zona ta de confort. Echipele tale vor fi alese în mare parte la întâmplare, astfel vei cunoaşte întotdeauna pe cineva nou.
Pot participa împreună cu prietenul meu?
Desigur! Adu-ți cât mai mulți prieteni. Nu vă garantăm că veți face parte din aceeași echipă, dar vă putem promite că veți primi o experiență nebună de care să râdeți cu toții după aceea!
Ce se întâmplă dacă nu știu pe nimeni acolo?
Spartanii sunt foarte primitori. Îți vei face prieteni noi atât de repede, încât vei uita că ai pus vreodată această întrebare.
Pot face cursa Sprint după aceea?
Dacă Hurricane Heat are loc în același weekend şi în aceeași locație ca un Spartan Sprint, atunci da, absolut! Singurul lucru care poate să te oprească, eşti tu. Du-te acolo și fă-le.
Va conta pentru Trifecta?
Hurricane Heat și toate evenimentele Endurance sunt o serie separată de cursele Sprint, Super și Beast. Cursă HH nu intră în calcul pentru Trifecta.
Cât trebuie să alerg?
Exact atât trebuie să alergi, cât îţi va spune coordonatorul.
Trebuie să aduc echipament?
Da. Există o listă cu echipamentele cerute - gear list - acesta o veţi primi în săptămâna evenimentului.
Mă voi uda ca într-o cursă de Spartan?
Foarte probabil, coordonatorii tind să aibă o afinitate pentru a face cu voi scufundări în noroi și în a vă confrunta cu apa. De asemenea, le place conceptul de hidro-burpee (aşa numesc ei burpee-ul în apă).
Ce se întâmplă dacă nu pot alerga rapid sau să ridic lucruri grele precum celelalte persoane?
Acesta este un eveniment de echipe, echipa ta va trebui să lucreze cot la cot pentru a termina obiectivul în timpul alocat sau să suporte consecințele sub formă de penalizări. Nu-ţi face griji, o să te descurci.
Am auzit că este în stil militar. Nu am experienţă militară. Mă va împiedica acest lucru în ceva?
Cu siguranță, sunt multe aspecte militare care se pot întâlni și în Hurricane Heat, dar faptul că nu ai experienţă militară nu îţi va afecta participarea la acest eveniment.
Pot să fac o cursă Hurricane Heat chiar dacă nu am făcut niciodată o cursă Spartan?
Cu siguranță, poți! Chiar unii dintre coordonatorii noştri au avut prima lor experiență la Spartan cu un Hurricane Heat, înainte de a pune piciorul pe vreunul din traseele Spartan.
Cât durează un Hurricane Heat?
De obicei, aceste evenimente pot varia între 3 și 4 ore. Însă coordonatorilor, de obicei, le place să se folosească pe deplin de cele 4 ore.
Vor fi fotografii pentru a putea posta pe Facebook?
Depinde cine se prezintă la eveniment. Dacă un fotograf dorește să facă fotografii și să le împărtășească cu participanţii, este recomandat să încarce toate fotografiile făcute pe grupul de Facebook Spartan Extreme Endurance CEU. Uneori, coordonatorii vor face fotografii și le vor încărca tot acolo.
Deși toate evenimentele sunt diferite, în general, cât la sută din cursă este echipă și ce procent este individual?
Acest lucru va diferi foarte mult de la eveniment la altul. Cât de mult adaugi tu la eveniment, depinde de tine. Cât de tare tragi tu de tine și de echipa ta este alegerea ta. Indiferent dacă este vorba despre o provocare în echipă sau o provocare individuală, tu eşti acolo să dai cât mai mult din tine.
Sunt articole generale pe lista de echipament care nu se schimbă niciodată?
Da.
- Toți sportivii trebuie să poarte echipament negru. Poate fi un tricou, sutien sport, maieu, orice vrei, dar trebuie să fie negru;
- 1 buc. lampă frontală (de persoană). Va fi întuneric!
- 1 buc. marker permanent de culoare neagră;
- 2 buc. beţe fluorescente - Chemlights;
- 1 buc rucsac, camelback, geantă, sau numiți-o cum doriți - trebuie să fiți capabili să vă transportați propria apă;
- 4 buc capsule de sare / electroliţi. Dacă începeți să aveți crampe, consumaţi aceste suplimente și beți puțină apă;
- 2-4 buc gel sau baton energizant, cu gustul pe care îl preferați.
Ce se întâmplă dacă am o leziune sau o afecțiune pe termen lung, ceea ce înseamnă că nu pot face un exercițiu sau o sarcină specifică?
Puteți fie să modificați exercițiul, fie în unele cazuri, va fi necesar să vă bazați pe coechipieri pentru a vă ajuta să găsiţi o soluție acceptată de coordonatori.
Există o cerință de greutate suplimentară pentru a fi purtată în echipament?
Nu pentru Hurricane Heat. Această cerință apare în mod frecvent la Hurricane Heat de 12 ore (HH12HR).
Care este cea mai mare diferență între HH și HH12HR?
Hurricane Heat este concentrată în primul rând pe munca în echipă și pe al patrulea rând al Warrior Ethos (Etica Luptătorilor), I will never leave a fallen comrade (Nu voi părăsi niciodată un camarad căzut). Hurricane Heat de 12 ore (HH12HR) stabileşte un standard și selectează pe acei concurenţi care sunt apți pentru Agoge Spartan. Evenimentul constă atât în provocări de echipă cât și individuale, cu accent principal pe primul rând al Eticii Luptătorilor, I will always place the mission first. (Voi pune întotdeauna misiunea pe primul loc).
Ce se întâmplă dacă trebuie să merg la baie?
Fă-o repede. Evenimentul n-are buton de pauză. Continuăm să ne mișcăm. Dacă trebuie să vă opriţi la un copac sau la o toaletă ecologică, faceți-o repede și întotdeauna înştiinţaţi un coleg că plecați pentru a vă face treaba, noi nu vrem să venim să te căutăm.
Ar trebui să port haine stratificate și mănuși? Mă sperie frigul.
Probabil că la un moment dat o să vă fie frig și veţi deveni ud. Mai multe haine vă pot ţine mai calzi, dar vor fi și mai grele fiind ude. Ceea ce purtați depinde de voi, dar asigurați-vă că vă cunoașteți pe voi înșivă, vă știți corpul, ştiţi cum reacţionează la anumite situații și mai ales, să veniţi pregătiți.
Există undeva unde pot vedea evenimente din trecut sau pot vorbi cu oameni care au făcut-o înainte?
Da. Pe Facebook, există un grup format din oameni care include și veterani de Hurricane Heat. Cere-le sfaturi și ei te vor ajuta. Puteți merge și aici la pagina principală.
Nu-mi găsesc orașul în cadrul evenimentelor Hurricane Heat. Se va organiza în orașul meu un HH sau HH12HR?
Dacă nu vă vedeţi orașul în program, înseamnă că nu există unul. Poate fi în curs de organizare unul, dar până când Spartan Race nu primește toate informațiile de care are nevoie (permisele, aprobări, birocrație etc.), nu putem posta o pagină care are un link de înregistrare pe el.
Am auzit un zvon că ar putea exista un HH sau HH12HR în orașul meu. Este adevărat?
Spartan Race nu se ocupă de zvonuri, doar de fapte. Când Spartan are tot ce are nevoie pentru a face un eveniment public, acesta este postat pe site, cât mai curând posibil. Folosiţi www.spartan.com și celelalte pagini oficiale Spartan Race ca singurele surse de informații.
0 Comentarii